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如果您的陌陌注册的手机号不再使用，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、更换手机号：您可以尝试更换新的手机号，并使用新的手机号登录您的陌陌账号，在登录界面选择“忘记密码”，然后输入您的新手机号进行验证，按照流程进行重置密码等操作。
2、联系客服：如果您无法更换手机号或者更换后仍无法登录，您可以联系陌陌客服寻求帮助，打开陌陌应用，进入“我-设置-账号与安全-客服中心”，然后选择人工客服，向客服人员说明您的问题并提供相关验证信息，以便客服人员帮助您解决问题。
3、尝试联系运营商解绑手机号：如果您注册陌陌时使用的是已经停用的手机号，您可以尝试联系该运营商客服，请求解绑该手机号与陌陌账号的绑定关系，解绑后，您可以使用新的手机号重新注册并登录您的陌陌账号。
无论采取哪种方式，为了保障账号安全，建议您及时更新您的手机号信息，为了避免类似问题的发生，建议您在注册账号时绑定邮箱或其他安全验证方式，以便在手机号停用或丢失时仍然能够找回账号。